توضیحات
کتاب صوتی نظریه های روان درمانی (نظام های روان درمانی) تحلیل میان نظری نوشته پروچاسکا و نورکراس ترجمه یحیی سید محمدی
کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا و نورکراس
این کتاب یکی از منابع اصلی کنکور کارشناسی ارشد در رشته روانشناسی به خصوص روانشناسی بالینی محسوب میشود.
این کتاب خلاصه انواع روش های روان درمانی را به رشته تحریر درآورده است.
خواننده این کتاب با انواع روان درمانی ها مانند روان کاوی، روان پویشی، وجودی، فرمدار و … آشنا میشود.
این کتاب یکی از منابع مهم روان درمانی محسوب میشود و هم در امتحانات دانشجویان و هم در کنکور سراسری جایگاه بالایی دارد.
کتاب صوتی نظریه های روان درمانی پروچاسکا و نورکراس
پیشنهاد ویژه سایت کتاب خان به دانشجویان محترم استفاده از نسخه صوتی این کتاب است.
آیا تابحال از نسخه صوتی کتاب، آن هم کتاب درسی و دانشگاهی خود استفاده کرده اید؟
اگر تابحال این کار را نکرده اید بهتر است مقداری درباره مزیت های آن برایتان بگوییم.
استفاده از کتاب های صوتی مدت ها است که در میان مردم جوامع مختلف مرسوم شده است.
در ایران نیز همین طور است و استفاده از کتاب های صوتی مدتی است که جا افتاده است
اما استفاده از کتاب صوتی درسی به تازگی است که به فکر دانشجویان رشته های مختلف افتاده است.
مزیت های کتاب صوتی نظریه های روان درمانی نورکراس
به طور کلی میتوان برای کتاب های صوتی 2 مزیت عمده مطرح کرد.
اجازه بدهید با یک مثال شروع کنیم:
یک دانشجوی کنکوری را در نظر بگیرید که حجم زیادی از مطالب را باید مطالعه کند.
وقتی اسم کنکور و مطالعه برای آن می آید حتما مشکل کمبود وقت برای مطالعه هم به میان می آید.
این دانشجو نمیتواند زمان اضافی از جایی بخرد.
اما میتواند از زمانی که دارد بهتر استفاده کند.
استفاده بهینه از زمان
یکی از مهمترین ویژگی های استفاده از کتاب صوتی استفاده از آن در زمان هایی است که امکان مطالعه کتاب کاغذی وجود ندارد.
برای مثال دانشجوی کنکوری ما را در نظر بگیرید.
با اینکه زمان برای مطالعه کم دارد ولی مجبور است کلی وقت هم صرف رفت و آمد به دانشگاه یا خانه یا.. کند.
این زمان ها با اینکه وجود دارند اما امکان استفاده از آنها برای مطالعه وجود ندارد.
دانشجوی ما نمیتواند در ایستگاه مترو، هنگام پیاده روی، در هنگام سوار شدن به تاکسی یا … یک کتاب جلوی صورت خود بگیرد و مطالعه کند.
اما در همه این حالات میتواند یک هدفون در گوش خود گذاشته و به کتاب صوتی درسی خود گوش دهد.
او زمانی که در اختیار داشته است را تغییری نداده اما از همان زمان بهتر و به نفع مطالعه استفاده کرده است.
استفاده از ظرفیت مضاعف مغز
استفاده بهینه از زمان تنها مزیت کتاب صوتی محسوب نمیشود.
یکی دیگر از فواید مهم کتاب صوتی، استفاده بیشتر از ظرفیت مغز برای به یاد سپاری و به یاد آوری است.
تحقیقات نشان میدهند که اطلاعاتی که از طریق چشم (مطالعه) کسب میشوند، نسبت به اطلاعاتی که از طریق گوش ( مطالعه کتاب صوتی) کسب میشوند در قسمت های مختلفی از مغز ذخیره میشوند.
اگر دانشجوی مثال ما همراه با کتاب کاغذی، کتاب صوتی را نیز گوش دهد احتمال فراموشی مطالب را پایین آورده است.
ممکن است در سر جلسه امتحان و یا کنکور مطالبی که خوانده است را به یاد نیاورد اما آنچه شنیده است را به خاطر بیاورد.
با توجه به دو دلیل عمده ای که در بالا گفته شد استفاده از کتاب صوتی نظریه های روان درمانی پروچاسکا و نورکراس برای کلیه دانشجویان این رشته توصیه میشود.
با تشکر
محمد طلائی (خریدار محصول) –
از مجموعه ی خوبتون بابت این کتاب صوتی واقعا ممنونم.
کتاب پروچاسکا یکی از ثقیل ترین کتابای رشته ی روانشناسیه و این کتاب صوتی خیلی میتونه به روند یادگیری کمک کنه.
9137577009 –
سلام وقت بخیر
به چه صورتی می توانیم فایل های صوتی را خریداری و دانلود کرد؟؟؟؟
مهیار واعظ –
سلام چجوری میشه تهیش کرد؟
ندا –
سلام. کاش نحوه خرید و دانلود هم می نوشتید. واسه ما کم بیناها کتاب صوتی خیلی خوبه. ولی تو همه سایت ها مشکل دانلود داریم
کتاب خان –
سلام وقت بخیر
در سایت موجود نداریم اما اگر در یوتیوب این فایل ها قرار بگیره حتما لینکش رو به زودی براتون قرار میدیم
با تشکر