تمرینات فن بیان که در این مقاله خواهید آموخت کاملا عملی هستند و باعث میشوند که:
- گوش نواز و زیبا حرف بزنید
- توان سخنرانی برای جمع را پیدا کنید
- از اظهار نظر خجالت نکشید
- دیگران را جذب بیانات خود کنید
- روز به روز صدای گرم تر و پخته تری پیدا کنید
- روابط تجاری، دوستانه و عاطفی بهتری برقرار کنید
تمرین فن بیان شماره 1 | گوش کن و تقلید کن
اولین گام از تمرینات عملی فن بیان همین گوش دادن است. ابتدا به صدای اساتید، سخنرانان ، گویندگان ، مجری های خوب رادیو و تلویزیون گوش کنید و سعی کنید مانند آنها صحبت کنید. دقت داشته باشید که تقلید مرحله اول است و نباید در این مرحله باقی بمانید.
تمرین فن بیان شماره 2 | صدات رو نازک و کلفت کن
اگر مرحله تقلید رو به خوبی انجام داده باشید متوجه میشید که سخنرانان یا مجریان خوب صدای خود را نازک و کلفت میکنند. در واقع هم از صدای نازک و هم از صدای کلفت خود هنگام صحبت کردن استفاده میکنند. این یک تکنیک مهم در فن بیان است که به آن تکنیک زیر و بمی صدا گفته میشود.
صدای زیر به معنای صدای نازک و صدای بم به معنای صدای کلفت است.
قسمتی از یک کتاب را بخوانید و سعی کنید هر جمله که تمام میشود؛
صدایتان را نازکتر یا کلفتر کنید و سپس به خواندن ادامه دهید
درباره زیر و بمی صدا در این فایل بشنوید:
تمرین فن بیان شماره 3 | سرعت حرف زدنت رو کم و زیاد کن
اگر مرحله تقلید را خوب انجام داده باشید متوجه میشوید که سخنرانان یا گویندگان خوب، با یک سرعت ثابت حرف نمیزنند. بلکه گاهی سرعت حرف زدنشان کم میشود و گاهی زیاد میشود. این کار باعث میشود که حرف زدن شما حالت متنوع و گوش نوازی پیدا کند و دیگر یکنواخت نباشد.
فی لبداهه شروع به صحبت کنید یا متنی از کتابی را بخوانید.
هر جمله که تمام میشود سرعت خوانش خود را بیشتر یا کمتر کنید و جمله بعدی را بگویید
این تکنیک، سرعت یا تمپو نام دارد. درباره سرعت یا تمپو در این فایل بشنوید
تمرین فن بیان شماره 4 | روی بعضی کلمات تاکید کن
تاکید هم یک تکنیک در فن بیان است که اگر خوب به صدای افراد خوش صحبت گوش کنید متوجه میشوید که آنها هم از این تکنیک استفاده میکنند. باید تمرین کنید تا شما هم بتوانید به خوبی و زیبایی روی بعضی از کلمات تاکید کنید. این تمرین نیز یکی از تمرینات کاملا عملی فن بیان محسوب میشود.
متنی از کتابی را بخوانید و برخی کلمات که اهمیت بیشتری دارند را با فشار بیشتری ادا کنید
درباره تاکید یا آکسان در فایل زیر بشنوید
تمرین فن بیان شماره 5 | حروف را واضح تلفظ کن
منظور از حروف در اینجا حروف بی صدایی چون “د” “ت” “ر” “ز” و …. هستند. وقتی کلمه ای میگویید، باید تک تک حروف آن را به وضوح بیان کنید تا کل کلمه واضح بیان شود. وضوح کلام شما بستگی زیادی به این دارد که شما تک تک حروف کلمات و جملات را واضح تلفظ کنید.
یکی از تمرینات عملی مناسب برای این تکنیک فن بیان، تمرین مشدد خوانی نام دارد
قسمتی از یک کتاب را بخوانید و حروف آن را با فشار و به صورت مشدد و قوی ادا کنید
این کار باعث میشود که لب، زبان و فک شما تقویت شود و هنگام سخنرانی یا صحبت ، بتوانید کلمات خود را با وضوح بالا ادا کنید
درباره این تکنیک که در فن بیان به تکنیک وضوح کلام معروف است در فایل صوتی زیر گوش کنید:
تمرین فن بیا شماره 6 | صداها رو بکش
یکی از تمرینات عملی فن بیان تمرین کشیدن مصوت ها یا حروف صدادار است. حروف صدادار همان آ اُ اَ ای او هستند. زمانی که این حروف را میکشیم نوعی خاصیت در صدای ما ایجاد میشود که طنین نام دارد. اگر به صدای گویندگان، سخنرانان و بازیگران خوب گوش کنید متوجه میشوید که صدایشان نوعی گرما یا پختگی خاصی دارد. این گرما همان طنین صدا است که با تمرین کسب میشود.
قسمتی از یک کتاب را بخوانید و سعی کنید موقع بیان کلمات صداها را بکشید
البته این تمرین تنها یکی از تمرینات عملی است که برای طنین دهی به صدای خود میتوانید انجام دهید. تمرینات عملی دیگری در فن بیان هستند که با استفاده از آنها میتوانید به صدای خود طنین دهید.
فایل صوتی زیر را گوش دهید
تمرین فن بیان شماره 7 | صدات را بلند و آهسته کن
حتما دقت کرده اید که گاهی اوقات سخنرانان صدای خود را بالا میبرند و گاهی اوقات پایین. گاهی ناگهان جمله ای را با هیجان و بلند ادا میگویند و گاهی ناگهان جمله ای را با صدای آهسته و ملایم. این یک تکنیک در فن بیان است که برد صدا نام دارد و لازم است تمرینات عملی برای تقویت آن انجام شود.
فی البداهه صحبت کنید(یا از روی متن بخوانید)؛
جمله اول را آرام بگویید، جمله بعدی را با صدای بلند و برعکس
این کار باعث میشود که در بلند مدت صدای شما نوعی نوسان خاص پیدا کند و از یکنواختی خارج شود. همین امر برای شنونده بسیار دلنشین و جذاب است
درباره تکنیک برد صدا در این فایل صوتی گوش کنید
تمرین فن بیان شماره 8 | کلمات و جملات را با احساس بیان کن
هر سخنی که از دل برآید ، لاجرم بر دل مینشنید. برعکس این قضیه نیز صادق است. اگر سخنی را بدون احساس بیان کنید، دیگران با آن سخن ارتباط نمیگیرند. یا بهتر بگوییم سخن شما را باور نمیکنند.
یکی از تمرینات کاملا عملی و کاربردی در فن بیان این است که تمرین کنیم کلمات و جملات را با احساس بیان کنیم.
متن تمرین خود را بخوانید و هر کلمه را با احساس مربوط به آن کلمه ادا کنید؛
هر بار بر شدت این احساس بیافزایید
برای مثال وقتی در جمله ای که تمرین میکنید، به کلمه” سوختم” بر میخورید، این کلمه را طوری بیان کنید که گویی واقع دست شما در اثر برخورد با آتش یا جسم داغی سوخته است.
تمرینات عملی فن بیان را هر روز انجام دهید
اگر هر روز تمرین کنید نتیجه میگیرید. در نظر داشته باشید که لازم نیست به خودتان فشار بیاورید. لازم نیست هر روز ساعت ها تمرین کنید. بلکه هر روز فقط چند دقیقه تمرین کنید اما مرتب و هر روز تمرین کنید.
هر کدام از تکنیک هایی که در این مقاله به صورت خلاصه بیان شد، دارای تمرینات بیشتر و مفصل تری هستند که در بسته آموزشی زیر میتوانید آنها را دانلود کنید و به صورت کاملا جدی و حرفه ای به آموزش فن بیان بپردازید
برای دانلود آموزش و تمرینات کامل فن بیان روی تصویر زیر کلیک فرمایید: